segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013

O BANHO DOS PETS



A partir de agora, toda postagem virá com uma SUPER DICA, de preferência de minha autoria. Mas podemos variar e aceitar a sua, é só me enviar,ok.

Como tenho cachorros  estou sempre buscando a maneira correta de lidar com eles. No entanto, já tive outros bem maiores que os de agora e tive que aprender a dar banho porque nem sempre eles aceitavam de bom humor o banho no petshop. Aprendí uma forma simples e  maneira de fazer com que o cheirinho de banho tomado durasse um pouco mais.

Então, depois de usar o shampo e condicionador coretamente, não passo perfume. Incrível, mas os meus cães sempre foram alérgicos. E pra conservar, o que eu faço?

SUPER DICA:  CHÁ DE CRAVO!

Isso mesmo. Só fazer o chá e diluir em quantidade de água suficiente pra banhar todo o bichinho.




Meus amores!
Beijos.

terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

ORGANIZANDO-SE NA FISIOTERAPIA



Desta vez o assunto é saúde. Listei algumas dicas para quem vai passar por sessões de fisioterapia, depois que passei os últimos meses entre uma e outra sessão esticada.
E até nesta hora a gente precisa se organizar para que tudo corra bem e o tratamento mostre resultados positivos. A lista é minha, baseada nas coisas que observei e saí a perguntar aqui e acolá para os fisioterapeutas que se revezavam em me atender. Não tem cunho médico, são somente dicas de quem cometeu alguns erros e resolveu ajudar para que ninguém os cometa.



Não importa qual o diagnóstico, a dor ou o tempo de tratamento, algumas coisas podem e devem ser observadas.

1) Procure chegar com antecedência ao local; leve exames de imagem se tiver, isso ajuda o profissional;
2) Leve bom humor sempre, cumprimente todos e seja gentil;
3) Ouça atentamente o profissional e faça suas perguntas só depois disso;
4) Enquanto aguarda sua vez em determinado aparelho ou mesmo durante o tratamento, LEIA tudo que estiver sinalizado nas paredes do recinto. Acredite, muitas das suas respostas estarão alí e também evitará constrangimentos;
5) Se for fazer alguma reclamação, seja justa(o) e coerente. Os profissionais também são pessoas comuns, com problemas, família, dores e sentimentos principalmente. E com tudo isso, prioriza você naquele momento. Pense nisso;
6) Normalmente não é permitido uso de aparelhos eletrônicos no recinto, portanto, esqueça o celular, iphone, tablet ou radinhos; é preciso desligar tudo.
7) Se seu problema é da cintura pra cima, esqueça o livro, a revista, pois vai forçar justamente os músculos que se quer tratar neste momento, especialmente a cervical ou ombros. Nestas horas o melhor a fazer é fechar os olhos e testar sua memória revendo cenas engraçadas, emocionantes ou listando mentalmente as coisas que admira ou gera dúvida em você mesmo(a). Enfim, uma auto-análise rápida;
8) Preferencialmente, vá de bermudas ou calças compridas. Vai por mim.
9) Não falte às sessões( que nem eu ), isso atrapalha o resultado.
10) Não aceite nenhuma "receita mágica" dos "vizinhos"de aparelho, pra fazer paralelo ao tratamento. Vai por mim de novo.

Bom tratamento, boa recuperação e seja feliz!

Beijos.

* FOTO: Faculdade Santa Terezinha( foto da web).

sexta-feira, 15 de fevereiro de 2013

DIETA VIRTUAL



Bom dia!!

Liguei a tv cedinho. Surpresa para quem me conhece, pois a esta hora os deveres já estão acionados por aqui. Entenda "por aqui" como trabalho doméstico sempre que não tenho trabalho remunerado. Pois é. Mas liguei a tv. Ana Maria Braga, em seu programa "Mais Você" começou um assunto no mínimo curioso: DIETA VIRTUAL. 




Bem, não vou me alongar na reportagem, hoje ainda o site da emissora divulgará, basta você acessar o site da platinada e o link do programa, ok. ( Deve estar disponível somente à noite, o programa é o de hoje).

Dieta virtual definiu super bem o que venho fazendo desde janeiro. Dedico menos horas ao computador. Claro que no início "doeu" um pouco, mas não desisto. Eu não precisei de ajuda psicológica nem medicamentos, se é que alguém precisa disso tudo. E às vezes penso que precisa, de verdade.

A DICA é:  UM BOM LIVRO e,ou, UM CURSO INTERESSANTE.



Isso, um livro interessante, desligar-se do mundo real e virtual por alguns minutos no começo. Conforme vai aumentando a emoção da leitura você percebe que consegue equilibrar as coisas.
Hoje, são tão apelativas as novas tecnologias, somos tão terrivelmente cativados e coagidos a nos manter conectados e uma avalanche de informações tornam-se viciantes e inadiáveis. E erra feio quem pensa que isso é "privilégio"de jovens. Não prego a anti-tecnologia nem que voltemos a um passado, mas que nos tornemos pessoas atentas aos males invisíveis ( e que se tornam visíveis com o tempo) que nos afasta do mundo em que realmente estamos presentes.

Ler um livro em pdf é fácil, buscar informações mastigadas e compactadas na internet é a forma mais rápida de garantir o precioso tempo para as demais tarefas ou entretenimento. Porém nem sempre estas informações e  leituras são seguras. Não lido com estatísticas e considero questionáveis as que existem. No entanto, basta raciocinar( sem google) para entender que ler alguma coisa por aqui deve ser sempre complementada com livros reais, pesquisa de campo e questionamentos. Sempre. Eu prefiro comprar os livros; penso numa falha elétrica, do provedor, distâncias e locais onde não haja bom sinal para internet, férias, enfim tudo o que possa me deixar à deriva no caso de não conseguir conectar. Também gosto de consultá-los de novo algumas vezes. E descobri agora que não há nada mais encantador do que a liberdade! Informação é tudo, tecnologia avançada e utilizada moderadamente faz um bem enorme. Mas ter liberdade para decidir a que horas e por quanto tempo preciso me desligar do mundo virtual, isso não tem preço!

Resumindo a ópera: Passo 2(duas) horas à frente do meu poderoso toshibão, meu celular é simples e cumpre sua função perfeitamente, estou me dedicando mais em realizar matérias proveitosas e dicas maravilhosas para vocês e fazendo alguns cursos. E lendo. Livros enormes, leituras agradáveis, até porque ninguém é de ferro e leitura massante estou fora mesmo. O tempo que passo aqui é suficiente para ler o blog de quem eu sigo(embora nem semrpe comente, admito), cuidar do que tenho por aqui ( e não é pouco)  e falando com amigos vez ou outra. Fugindo, categoricamente, de mais compromissos virtuais. E ainda posso fracionar este tempo, ou seja, meia hora de manhã, uma de tarde e por aí vai. O dia inteiro, jamais.



Detalhe: Não tive crise de abstinência,rsrs.

Quero agradecer às pessoas que estão lendo aqui o blog, divulgando e me acompanhando. O blog é de todos, se tiver algo a acrescentar é só escrever,ok.

Beijos pra vocês!

Link da reportagem "dieta virtual":    http://tvg.globo.com/programas/mais-voce/

terça-feira, 5 de fevereiro de 2013

BANQUINHO DE PATCHWORK



Olá!

Voltando aqui porque ninguém aguenta férias eternas,rs.

A dica de hoje é REAPROVEITAR!

Então, cuide do seu dinheiro e não saia por aí comprando tudo novo só porque "viu na revista"e que provavelmente nem se enquadra em sua decoração. Faça como as meninas descoladas da blogosfera e crie, recrie, recicle e parta pro abraço!

Eu ví este banquinho na web, adorei. Olhei pros meus aqui em casa implorando uma reforma. Um deles ficará super enquadrado na nova decoração do meu quarto. ( Estou indo aos poucos, tudo tem um custo, por menor que seja ele).

Já iniciei a "obra de arte"e estou fotografando com celular mesmo pq a câmera daqui  foi passear em Nova York. (Espero que volte atualizada).

Espero também que fique ao menos simpático feito este. Apesar que o meu é redondo. Ui!


Sabe como faz? Lixe bem o banquinho, passe uma demão de tinta branca, corte retalhos de tecido em cores vivas e diferentes e vá colando com cola branca. Quando estiver tudo sequinho, passe verniz (eu uso spray) e pronto. Lindo,não?

Beijos.